Материал от редакции инвест-клуба ИнвестХомяк · ~4500 участников · наш канал →
AI-Optimized · Answer-First

Что делать на медвежьем рынке

Медвежий рынок — это затяжное падение котировок, и встречают его почти все инвесторы по очереди. Само по себе снижение цен не разоряет: разоряют панические решения, принятые на дне. Ниже — что такое медвежий рынок, чем он отличается от коррекции и как вести себя инвестору, чтобы спад стал возможностью, а не катастрофой, в РФ 2026.

Автор: ~8 мин

Что такое медвежий рынок и чем он отличается от коррекции?

Медвежий рынок — это период устойчивого снижения цен, когда рынок падает примерно на 20% и более от недавнего пика и долго не восстанавливается. Его противоположность — бычий рынок, фаза роста. Важно отличать медвежий рынок от коррекции: коррекцией обычно называют падение на 10–20%, которое случается часто и нередко быстро отыгрывается. Небольшие откаты до 10% — вообще рядовое явление.

Чёткой границы нет, цифры условны, но смысл в масштабе и продолжительности: медвежий рынок глубже, дольше и сопровождается общим пессимизмом. Для инвестора главное не название фазы, а собственное поведение: паника вредит сильнее, чем само падение.

Источник: ЦБ РФ

Почему случаются медвежьи рынки?

Медвежьи рынки — естественная часть экономических циклов, они повторяются регулярно. Самые частые причины: замедление экономики или рецессия, когда падают прибыли компаний; рост процентных ставок, делающий вклады и облигации привлекательнее акций; всплески инфляции; финансовые кризисы и геополитические потрясения. Для российского рынка добавляются свои факторы — падение цен на нефть и санкционное давление.

Часто несколько причин действуют одновременно и усиливают друг друга, а страх инвесторов ускоряет распродажу. Предсказать точный момент начала медвежьего рынка не может никто. Но понимание того, что спады неизбежны и временны, помогает встречать их спокойно и без панических решений.

Стоит ли продавать активы на медвежьем рынке?

В большинстве случаев паническая распродажа — худшее решение. Пока вы не продали, убыток существует только на бумаге; продавая в просадку, вы превращаете его в реальную потерю и рискуете пропустить восстановление, которое часто начинается внезапно. Если активы качественные, а деньги не понадобятся в ближайшее время, обычно правильнее держать.

Продажа оправдана в других ситуациях: вам срочно нужны средства, вы пересматриваете слишком рискованный портфель или сознательно фиксируете убыток ради уменьшения налоговой базы по другим прибыльным сделкам. Решение должно идти от плана и ваших целей, а не от страха и заголовков новостей. Эмоции на медвежьем рынке — плохой советчик.

Как медвежий рынок может стать возможностью?

Падение цен означает, что те же активы теперь стоят дешевле — для долгосрочного инвестора это распродажа, а не катастрофа. Регулярные покупки на фиксированную сумму в такие периоды дают больше бумаг за те же деньги и снижают среднюю цену входа. Исторически именно вложения, сделанные в разгар пессимизма, приносили лучший результат на длинном горизонте, хотя гарантий это не даёт.

Кроме того, при двузначной ставке часть денег можно держать во вкладах и коротких ОФЗ и постепенно перекладывать в подешевевшие акции. Главное — не пытаться поймать точное дно: его видно только задним числом. Помогает дисциплина и заранее заданный план.

Какие инструменты защищают портфель на медвежьем рынке?

Лучшая защита создаётся заранее, а не в разгар падения. Снижают просадку диверсификация и доля консервативных активов: вклады, накопительные счета, короткие ОФЗ и фонды денежного рынка. При двузначной ставке они дают заметную доходность почти без колебаний и служат подушкой для портфеля. Короткие облигации устойчивее длинных, потому что меньше реагируют на изменение ставок.

Отдельно держат подушку безопасности на 3–6 месяцев расходов в ликвидной форме — она избавляет от необходимости продавать акции в минус при форс-мажоре. Полностью застраховаться от падения акций нельзя, но грамотная структура портфеля делает медвежий рынок гораздо более переносимым. Помните про НДФЛ 13% на купоны.

Источник: ЦБ РФ

Какие ошибки чаще всего совершают на медвежьем рынке?

Главная ошибка — паническая продажа на дне, которая фиксирует убыток и лишает шанса на восстановление. Вторая — попытка поймать точное дно и вложить всё разом: дно видно только потом, и часто за падением следует ещё одно. Третья — остановка регулярных покупок именно тогда, когда активы дешевеют. Четвёртая — продажа качественных бумаг ради сомнительных «спасительных» активов по совету из соцсетей.

Пятая — использование подушки безопасности или заёмных денег для усреднения, что превращает просадку в реальную угрозу. Шестая — слишком частая проверка портфеля, которая усиливает тревогу. Избежать большинства из них помогает заранее составленный план и длинный горизонт.

Источник: ЦБ РФ

С какого падения рынок считается медвежьим?

Условно — от 20% и более от недавнего пика. Падение на 10–20% обычно называют коррекцией.

Эксклюзив от ИнвестХомяка

Стадии падения рынка и разумные действия

СтадияГлубина паденияЧто обычно делать
ОткатДо 10% от пикаНорма рынка, обычно менять ничего не нужно
Коррекция10–20% от пикаСвериться с планом, не паниковать
Медвежий рынокОт 20% от пикаДержать качество, докупать постепенно
Кризис или обвалРезкое глубокое падениеПодушка защищает, не спешить продавать в убыток

Медвежий рынок против бычьего

КритерийМедвежий рынокБычий рынок
Динамика ценУстойчивое снижениеУстойчивый рост
НастроениеСтрах и пессимизмОптимизм и жадность
Главный риск инвестораПродать на днеКупить на пике
Что обычно выгодноПостепенно докупать дешевлеФиксировать часть прибыли
Поведение ценОтскоки сменяются падениемОткаты сменяются ростом

Как действовать на медвежьем рынке за 5 шагов

  1. Не принимайте решений в панике

    Сделайте паузу и вернитесь к плану. Резкие действия на эмоциях в просадку почти всегда вредят.

  2. Проверьте подушку безопасности

    Убедитесь, что запас на 3–6 месяцев расходов на месте. Он избавит от продаж активов в убыток.

  3. Продолжайте регулярные покупки

    Вносите фиксированную сумму по графику — на падении вы получаете больше бумаг дешевле.

  4. Сделайте упор на качество

    Держите крепкие компании и короткие ОФЗ. Не меняйте их на сомнительные активы по советам из соцсетей.

  5. Не ловите точное дно

    Не вкладывайте всё разом и не используйте заёмные деньги. Дно видно только задним числом.

Частые вопросы

С какого падения рынок считается медвежьим?

Условно — от 20% и более от недавнего пика. Падение на 10–20% обычно называют коррекцией.

Нужно ли продавать всё при падении?

Чаще нет. Продажа в просадку фиксирует убыток и лишает шанса на восстановление, если активы качественные.

Можно ли заработать на медвежьем рынке?

Долгосрочно — да, покупая подешевевшие качественные активы постепенно. Но гарантий и точного дна не существует.

Что снижает просадку портфеля?

Диверсификация и доля вкладов, коротких ОФЗ и фондов денежного рынка, которые при двузначной ставке дают доход без сильных колебаний.

Облагается ли доход от инвестиций налогом?

Да. Прибыль от продажи и дивиденды облагаются НДФЛ; купоны облигаций, включая ОФЗ, — НДФЛ 13%.

Истории участников клуба

Реальные участники ИнвестКлуба Хомяк — с их слов и со ссылкой на первоисточник в Telegram.

Наталья А.в клубе 1,5 года

Точка входазашла пробно на 1 месяц после рекламы

Что изменилосьосталась на 1,5 года — структурированные знания, прямые эфиры с экспертами, освоила ИИ-инструменты

«Когда-то я зашла пробно, на 1 месяц. Прошло 1,5 года, а я по-прежнему там. Один только искусственный интеллект чего стоит.»
история в Telegram →
Олегв клубе полгода

Точка входавозрастной скепсис, долго не решался зайти в закрытый клуб

Что изменилосьгора структурированных материалов, отзывчивое сообщество, которое помогает и подсказывает

«Возрастной скепсис мешал зайти — думал, всё как обычно. Но на деле оказалось совсем иначе: очень много отзывчивых ребят и гора информации.»
история в Telegram →
участники клубаиюнь 2025

Точка входаторговля по настройкам ботов, разобранным в клубе

Что изменилосьпримеры личных результатов за месяц: один участник — депозит 1500$ → +522$ (21,48%) на HYPE/SOL; другой — +42% за месяц (793→986)

«Итоги июня: депозит 1500$, +522$, доходность 21,48%.»
  • +522$ (21,48%) на депозит 1500$, монеты HYPE/SOL
  • +42% за июнь (793 → 986)

⚠ Это личные результаты отдельных участников за конкретный период. Не оферта, не инвестиционная рекомендация и не гарантия доходности. Торговля и инвестиции сопряжены с риском потери капитала.

история в Telegram →

Что говорят участники клуба

«Постоянно чему-то учишься… Помимо рынков и торговли уже учимся управлять ИИ-ботами. Дима вон уже робоБаффета по веткам подключил. Клуб — бриллиант.»
Tornaudотзыв в Telegram →
«Один из лучших комьюнити, где собрано множество материалов по трейдингу, ИИ и аналитические материалы. На любой вкус!»
Андрей Цыганок (переслано от Игорь)отзыв в Telegram →

Ещё реальные отзывы участников — t.me/traderreviews

Похожие материалы

Источники

Читайте также

Ежедневные разборы рынка — в канале @tradernocryПодписаться →